心と身体と向き合う 50代、太りやすくなった体と向き合う。ジム通い半年で変わったこと。 50代になってから、今までと変わらない生活をしているはずなのに、体重がじわじわと増えていくのを感じるようになりました。特に仕事を辞めてからは、じわじわどころかお腹まわりが急激にふっくらと・・・(泣)「このままでは取り返しがつかなくなるかも・... 2025.05.22 心と身体と向き合う暮らし・生活のこと
心と身体と向き合う 50代にこそ!アーモンドフィッシュ。 最近のちょっとしたマイブームはアーモンドフィッシュです。スーパーで偶然見かけて「懐かしいな」と手に取ったのがきっかけでした。小学校の給食で出ると嬉しかったことを思い出します。小さな小袋に入っていて、当時は「もっと食べたい!」と思っていました... 2025.05.20 心と身体と向き合う暮らし・生活のこと
暮らし・生活のこと 田舎の母から届いた春の味。フキの煮物。 田舎に住む母から、今年もフキが届きました。 毎年この季節になると、送ってくれるのです。昔は、母と一緒にフキの筋を取ったなぁ…と、 田舎の台所や、静かな風景を思い出しました。子どもの頃から、フキの煮物は嫌いではなかったけれど、 最近は、こうい... 2025.05.19 暮らし・生活のこと趣味・手作り
Uncategorized はじめまして。52歳で早期退職からの再スタート。 はじめまして。「50代からの、自由帳。」 へようこそ。長く会社勤めを続けてきましたが、早期退職をきっかけに、これからの暮らし方を見つめ直すようになりました。これまで、就職・結婚・出産・離婚、そして子育てと、いろいろなことがありました。ようや... 2025.05.13 Uncategorized