暮らし・生活のこと

33年間勤めた会社を早期退職し、この1年間、思いきって「働かない時間」を過ごしてみました。最初は、長年頑張ってきた自分へのご褒美のような気持ちで、のんびりとした毎日を楽しんでいました。けれど、しばらくすると――「やっぱり、少しは社会とのつな...

歯医者さんは、どうにも好きになれません。「そろそろ行かないと、まずいかな？」と思ってから、さらに数ヶ月放置するタイプです（笑）そんな私も、ちょうど1年前――右下の奥歯が急に痛み出し、「さすがにこれはヤバい」と観念して歯医者へ。初日はお決まり...

この日は朝から雨でしたが、気分転換も兼ねてジムで小一時間ほど運動。帰り道、ちょっと遠回りをして前から気になっていたパン屋さんに寄ってみました。駅から少し離れた住宅街にある、ちょっと見逃しそうな場所にあるお店です。私が訪れたのは、ちょうどお昼...

30歳のとき、私は地方都市で分譲マンションを購入しました。最初はひとり息子とのふたり暮らし。のちにミニチュアダックスの女の子、くぅちゃんも加わり、3人暮らしになりました。仕事に子育てにバタバタしながらも、「ここが私の居場所」という安心感があ...

腸活に欠かせない発酵食品。我が家の定番はキムチ、納豆、ヨーグルト。意識して食べるようにしていますが、キムチは、つい賞味期限を過ぎて酸っぱくなってしまうこともよくあります。そんな時ぴったりなのが「キムチとニラのチヂミ」。小麦粉、片栗粉、卵にた...

キウイはよく食べます…いや、食べていましたかな（笑）。最近はちょっとお値段が高くて、なかなか手が出せていませんでした。私はゴールドキウイよりグリーンキウイ派なのですが、なんと先日、スーパーで「赤いキウイ」を発見しました！その名も「ルビーレッ...

50代になってから、今までと変わらない生活をしているはずなのに、体重がじわじわと増えていくのを感じるようになりました。特に仕事を辞めてからは、じわじわどころかお腹まわりが急激にふっくらと・・・（泣）「このままでは取り返しがつかなくなるかも・...

最近のちょっとしたマイブームはアーモンドフィッシュです。スーパーで偶然見かけて「懐かしいな」と手に取ったのがきっかけでした。小学校の給食で出ると嬉しかったことを思い出します。小さな小袋に入っていて、当時は「もっと食べたい！」と思っていました...

田舎に住む母から、今年もフキが届きました。 毎年この季節になると、送ってくれるのです。昔は、母と一緒にフキの筋を取ったなぁ…と、 田舎の台所や、静かな風景を思い出しました。子どもの頃から、フキの煮物は嫌いではなかったけれど、 最近は、こうい...