2025-05

ひとり時間・これからの人生

持ち家か賃貸か・・・悩む、50代。

30歳のとき、私は地方都市で分譲マンションを購入しました。最初はひとり息子とのふたり暮らし。のちにミニチュアダックスの女の子、くぅちゃんも加わり、3人暮らしになりました。仕事に子育てにバタバタしながらも、「ここが私の居場所」という安心感があ...
暮らし・生活のこと

酸っぱくなったキムチの活用。腸活に◎チヂミ

腸活に欠かせない発酵食品。我が家の定番はキムチ、納豆、ヨーグルト。意識して食べるようにしていますが、キムチは、つい賞味期限を過ぎて酸っぱくなってしまうこともよくあります。そんな時ぴったりなのが「キムチとニラのチヂミ」。小麦粉、片栗粉、卵にた...
暮らし・生活のこと

赤いキウイ、食べてみました♪

キウイはよく食べます…いや、食べていましたかな(笑)。最近はちょっとお値段が高くて、なかなか手が出せていませんでした。私はゴールドキウイよりグリーンキウイ派なのですが、なんと先日、スーパーで「赤いキウイ」を発見しました!その名も「ルビーレッ...
ひとり時間・これからの人生

早期退職から1年。働かずに過ごした、お金と心の変化。

1年間のお金と暮らしの振り返り。早期退職して、1年が経ちました。今日は、働かずに過ごしたこの1年間の”お金と暮らし”を、ざっくり振り返ってみたいと思います。退職を決めたとき、やっぱりいちばん不安だったのはお金のことでした。これまでコツコツ貯...
心と身体と向き合う

50代、太りやすくなった体と向き合う。ジム通い半年で変わったこと。

50代になってから、今までと変わらない生活をしているはずなのに、体重がじわじわと増えていくのを感じるようになりました。特に仕事を辞めてからは、じわじわどころかお腹まわりが急激にふっくらと・・・(泣)「このままでは取り返しがつかなくなるかも・...
心と身体と向き合う

50代にこそ!アーモンドフィッシュ。

最近のちょっとしたマイブームは、アーモンドフィッシュ。スーパーでたまたま見かけて「懐かしいなー」と手に取ったのがはじまり。小学校の給食で、これが出ると嬉しかったのを思い出しました。小さな小袋に入っていて、当時は「もっと食べたい!」と思ってい...
暮らし・生活のこと

田舎の母から届いた春の味。フキの煮物。

田舎に住む母から、今年もフキが届きました。 毎年この季節になると、送ってくれるのです。昔は、母と一緒にフキの筋を取ったなぁ…と、 田舎の台所や、静かな風景を思い出しました。子どもの頃から、フキの煮物は嫌いではなかったけれど、 最近は、こうい...
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はじめまして。52歳で早期退職からの再スタート。

はじめまして。「50代からの、自由帳。」 へようこそ。長く会社勤めを続けてきましたが、早期退職をきっかけに、これからの暮らし方を見つめ直すようになりました。これまで、就職・結婚・出産・離婚、そして子育てと、いろいろなことがありました。ようや...